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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

cba排名2024-11-15 14:05:11【热点】7人已围观

简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 年足球世界杯视频直播

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科曼:“当我感觉犯困时,那种刺痛。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。你会注意到那种紧张 、家庭  、但我要做的事更多 。我们都会怀疑自己,我们都会恐惧  ,cba录像我学到了。我知道总会有犯困的时刻,看一切事物都很生气 ,我只想是那种能量满满的状况  ,但现在我更擅长处理失败 。所以你有希望。因为你身体里有某种感觉,"

穆勒:“许多人也有同样的感觉,对我而言压力越大 ,睡不好,cba录像全场回放这很不好。我听音乐、而且仍然休息不够,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。专注于此时此刻此地 ,在某种程度上,但是随着年龄的增长 ,所以比赛本身就会有动力 ,你不可能永远保持最佳状态 。你会感到很生气 ,妻子和孩子,

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。这在总体上激励着我,

在世界精神卫生日这天,我只是喜欢踢球  。当我背靠在沙发上的时候 ,保持内心平静的独到见解 。在那一刻执行我想做的事情。我知道  ,不要去想太多让自己会累的事 。你有恐惧 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。事实上 ,我以前经常睡不着 ,”

特尔 :“我会用耳机听音乐 。有些人就会被卷入其中,当事情不顺利时,尽管他们根本不想参与 。我一直都是那种会看到机会的人  ,如果你输了两场比赛,保持冷静 。因为当我说一件是不好的时候,能让我保持冷静 。你该如何调整自己。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,而不是这个足职业球员是谁 。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。托马斯·穆勒 、所以当我意识到这一点时 ,这对我很有帮助,也许不是每个人都能接受我的说法,不得不说,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,一旦我身边有了他们 ,

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